为什么睡眠不足牙龈痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 01:30:16
其实我也不会很晚睡，就是每次差不多12点过后才睡第二天就会牙龈痛，吃什么东西都没胃口。请问有什么方法能够治疗呢？食疗药疗都可以。谢谢啦！

这就是上火了，睡眠不足就这样~ 尽量不要晚睡，多吃清淡去火的食物，自然而然就好了

有个很好的办法可以解决,其实人真正睡眠只要两三个小时就够的,也就是说深度睡眠.去药店买一盒"睡好片"来吃,一盒只要25元,每天临睡前吃一片,很快就会进入深度睡眠状态,请放心,这不是安眠药,也不是什么药片,算是一种保健品,因为它的作用是引导人的自然睡眠,没有任何副作用,我吃过后晚上2点睡,第二天8点就醒了,精神很好,等你把状态调整过来,不用吃就可以了...效果很明显的

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