人流后发胖该如何减肥？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 00:49:13

我生孩子后没有发胖，孩子一岁多的时候环掉了自己没有发觉又意外怀孕了，只得去做了人工流产手术，做完后就异常迅速的胖了起来（吃的啥的和以前一样），而且很难减下去，现在已经有170多斤了，该怎样才能改变这种状况啊？？

推荐你看一本书《瘦身女王》。作者原来跟你一样，也差不多170多斤。但是她瘦下来了，这本书我买过，你也可以去看看，然后按照上面的做就好了。这本书的作者叫张茵茵。

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