中学生女生如何在7天内瘦下半身

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:57:39
要看的到效果 最好是7天的计划

没什么右能,有也是对身体不好的

7天?应该不太可能 要一个月左右,跳绳,可以裹保鲜膜,出汗更多,但是不能超过两小时,否则很容易过敏.

7天除非做手术,要不绝对不可能

7天太短了,早上起来跑步坚持做,千万不能跳绳会使下半身更胖的,真的哦

七天有点困难。而且中学生在青春期最好不要过度瘦身。
可以坐在凳子上,双脚伸直,然后呈九十度弯曲,每天做20次为一组,要坚持下来才行哦。然后多做跳跃运动,顺便可以练弹跳力和长高。祝你瘦身成功。