我是敏感肤质怎样改善皮肤粗糙

皮肤敏感与身体的免疫力有很大的关系，只要提高身体免疫力就会有所改善。皮肤粗糙是因为缺乏维生素A，坚持补充VA可以改善。
提高免疫力方法：蛋白质+维生素B群+维生素C。坚持3-6各月就会有所改善。建议调节饮食，长期保持体内蛋白质和维生素充足。