40多岁,女,皮肤瘙痒一年多,过敏体质,月经过多,乏力,失眠,查不出原因,怎么缓解病人瘙痒的痛苦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:32:37

找中医看看吧。
很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。
原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;
原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;
治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;
六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久,你就会睡好的。
祝你开心、喜乐!

你的过敏症状不算轻,属于过敏体质,应该到医院做正规脱敏治疗。不知道你的地址,所以无法提供合适的医院。详细情况又一言难尽,提供央视的相关网页您可以看看,增加了解。祝早日康复!http://www.cctv.com/program/dajia/20060816/104939.shtml
http://www.cctv.com/program/jkzl/20041110/101511.shtml
http://www.cctv.com/program/sh/