怎样能使自己身材变匀称点

每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!

变胖是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
变胖靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

多运动

多吃点饭哦

不过建议你可以去“搜搜淘淘sosotaotao"上查询下,上面有你需要的信息

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多吃东西，多运动，再加多多地睡觉，保证可以健康长胖

那是太瘦了，建议你多吃点高质的东西。

去健身，增加肌肉