我身高165 体重50公斤 其他还好 就是感觉腿有点粗 怎么瘦下来呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 18:49:43
那些长篇大论，复制黏贴的就不要来了。

最好是亲身经历的。 谢谢 。非常感谢

你和我的情况差不多，我也是上身不胖腿比较粗，在书上看见的一种超简单瘦腿方法，我使用了2个星期就有效果了，一个月大腿能瘦6--8CM左右。
材料：雷公根(干品)150g，白果10g，水1000ml。
做法：将雷公根和白果洗净，加入水，煮10-15分钟即可；1天的量，口渴就喝。（如果不住校在家住，一次多煮些放在冰箱里当冷饮喝。口感还不错喔！）
注意事项：孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。食用过多剂量,有可能引起恶心及晕眩。
不妨试试！

这里不方便传图
我QQ空间有两个瘦腿的运动图解
你去看看吧
QQ：57321779

好瘦啊