害羞问题如何解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 06:10:29
【问题体现为】

1.在大庭广众前走路
2.和人交流
3.在不熟悉环境
4.和人对视
5.和人争执

【问题产生的结果】

1.走路不自在。思想感觉：照镜子感觉自己走路不好看，内八字，有时直不起腰。
2.不知道如何开始，中途会不停想话题，害怕说错话，往往会到无话题沉默的尴尬局面，说话语气提不起稍大声感觉不随和。
3.往往到一个不熟悉的地方感觉很拘谨。
4.不敢和人对视。
5.和人争持自己感觉很不自在有被欺负的感觉。

以上6个问题如何解决？给我个行为目标，逐一解决我害羞的问题。
我是想问如何逐步改变以上几种害羞行为，请回答者给出每个问题行为的方法，笼统的说教估计无法改变我的行为和思维模式！

这个问题嘛~
要是想解决这毛病的话，你应该去个人生地不熟的地方然后从新认识几个朋友最好异性或者在社会上混的那些人（多去娱乐场所），这时他们不知道你是什么性格的人，你也可以放心大胆拿出一点勇气来开放点，有事没事啥也说，也吹几个牛~这样慢慢会跟人交流起来也容易点，不敢跟人对视的话建议您让人带您去躺妓院爽几下，效果应该会很明显的！不信的话你玩完以后明天上街看看效果。

在大庭广众前高声朗读或大声唱歌。不管水平如何，连作几次就好了。

我觉得 你害羞根源是因为你自卑，不够自信，不自信的人在别人面前做是会很拘谨，会感到不自在。说实话我以前也有一点自卑。你要培养自信，自信有时候很简单，有时在某一方面很精通就会让你获得自信。但人不可能无所不能，在某一方面不如别人不要自卑，有时是时间问题，有时是天赋问题。凡是提前做好准备“成事在天，谋事在人”。学会培养一个从容的态度，就是学会慢一点，有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。另外在某些外观方面不用太在意，不过可以去掩饰一下，但不要过了，否则被人会认为很做作。
祝你能克服自卑，成为你生活的焦点