怎样解决害羞

经常 交流

我的个人经验:
去厕所,有嘴咕咕水,当嘴巴在姑姑水时,用手捧水洗把脸.然后头脑里不想别滴,只想水是怎么怎么的凉快或冷,之后你的头脑会愣几秒中,之后就不太紧张了.

只是我的个人经验哦

从不同角度看事物，多和陌生人接触。