医生说阴虚火旺，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 19:53:26
因为嘴唇上长了一些白色小点点，上个星期去医院检查，医生说是阴虚火旺，没多大的关系。可我发现自己好像很怕热，稍微吃一点热气的东西就上火。小时候也喝得比较多的夏桑菊之类的凉茶，现在好像离不开凉茶了，怎么办啊？
网上有人说：阴虚火旺者上的是虚火
你越吃寒凉的东西
就越是将虚火诱发
身体也就越虚弱
请问这是不是真的？阴虚火旺者在生活中应该注意些什么？比如说饮食、起居等等。。。。本人现在才20出头
在此先多谢各位了！！！！！

..XX过度..年轻人不要这么放纵.

吃方面吃一些偏良性中性的食物.如炖鸡汤.放少少补品佐料. 素菜可以吃些芹菜和海带 食物别吃太重的就可以。

起居主要是能按时休息.人能正常起居休息好了.很多机能都能对抵抗力有所帮助的. 平时你都吃了些什么，生活习惯怎么样都没说.所以不能全面帮你讲解

没有什么你必须吃中草药调理，阴虚是损的血，可以有一连串的反映。可以说是从病的开始吧