我满脸痘痘

我以前初中的时候满脸痘痘 包括高中了也没治好 大学由于水土不服半边脸长了好多 现在脸上都好了 没痘痘 教你 一天不能超过洗三次脸 因为皮肤本身就有自净能力 你干扰了皮肤的水油平衡 以为不出油 其实才是更让其出油冒痘痘 不吃海鲜 海产品 韭菜 切忌甜的 辣的本人觉得帮助出汗 排除毛孔的脏东西 不一定非要不吃 流汗一定要及时擦干净 不然会堵塞毛孔 更容易发炎 不要用手摸 不要挑 挤 你说的痘痘小 发拢 个人经验是因为毛孔堵塞引起的 跟起痘痘的人不一样 如果是发红的话 就是发炎了 外擦的东西都是虚的 忌口才是王道 毛孔大 就是因为缺水了 包括出油也是 水油不平衡嘛 建议随身携带一个喷雾 保湿喷雾 没事的时候拿出来喷喷 一举两得 毛孔粗大还有一个简单易行的方法 先用热水洗脸 洗完用冷水冲冲 收缩毛孔 没事的时候拿绿茶水用棉签蘸着擦在毛孔粗大的地方 很有效 不过一定不能是隔夜的 以上都是个人经验 没用我也不会写出来的 希望你能向我一样与痘痘战斗到底!

在中医角度，你是典型的内分泌失调，气血虚！

只要中药进行一些调理，痘痘自然会好的。

满脸痘痘有可能是油性皮肤，油性皮肤的话最好不要使用护肤霜一类的产品，因为它容易阻塞毛孔，油出不出来，或许会严重，试试看，适合自己肤质的洗面奶一类的

注意体内所储含的毒素，多吃些有助排毒的蔬菜水果，另外也要注意皮肤的外在保养与清洁