本人容易疲劳，易困，浑身乏力，腰酸,多汗，这是什么症状，怎么解决？？

气虚、肝肾不足，可用黄芪、大枣、山药、枸杞煲粥，但最好服中药汤剂，对症配方

肾阴虚，锻炼身体少。
以平常可多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
具体的药方，请到医院比较放心，建议还是在医生的指导下服药。
可以发短消息给我看看

不想吃药就多休息好，减少房事，吃点牛羊肉就好了。一段时间就好。又是一个肾气虚

你最好是找会把脉开西药的中医治疗，这种病不可忽视。