饭后洗澡好还是饭前洗澡好？?

饭后不要洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者，饭后更不能洗澡。

饭后30分钟洗澡就没问题了

如果是吃火锅或者烧烤，那绝对是饭后。