我属于哪种体质？怎么调节？

您是男生还是女生?
若是男生,这个体形稍微瘦小了些。
从您的描述来看，“不吃东西会感到很饿，觉得自己能吃很多，然后刚吃的时候有点胃口，吃了几口就觉得饱了”这就是我们中医常说的脾强胃弱，也就是说您的脾脏告诉您可以消化很多东西，但是胃府却不能受盛。这是脾胃不调的表现。
然后“再吃就恶心，反胃”这点就说明您有肝脾不和的表现。
若是女生，可能月经也会有问题。
您若有时间，确实需要用点汤药，调整一下身子了。
可就近找个专家，您的问题不复杂，治疗上不麻烦。