为什么跳完健美操脸会红呢

运动量比较大，跳的时候可能没调节好呼吸，你跑完步有没有相同的症状？
和体质也有关系
平时多锻炼，增强体质，形成习惯，增强肺活量，在跳健美操时不要憋气，特别是跳到高潮时可以适当用嘴呼吸。

充血，憋的
很正常

因为跳健美操穿的比较少，下次多穿点就不红了

我运动完也脸红... ...

减少运动量，多喝水