期待您的帮助．．．

由于工作很累,引起身体机能总是处于紧张状态,得不到放松.所以总觉得乏累.应该注意饮食的规律以及按时作息;必要时,还可以自己调整心态,放松神经,如:打球,健身,听音乐等.
也不排除肾功能方面的问题.
还是去医院检查一下吧.

肾虚不一定要纵欲过度！！！
估计你的情形应该和我差不多，长时间保持一个姿势坐着不动，有职业病的趋向
比如肩周和颈椎有问题，建议去做中医推拿