冲动易怒怎么办？是不是病？如何调节

每个人冲动的时候都会有情绪化的事出现，例如乱发脾气等，而在做这些的时候过后却会感到后悔了，人都是这样的，所以建议你下次在做事的时候先想一下后果，如果是真的想发脾气了都要看是在什么的场合，如果是多人的地方你就得忍一下了，有句话说的是百忍成金，就是什么事只要不太严重就要忍，因为小不忍则成大乱．所以你要学会心静自然凉．

中医上讲这是病，是肝病，速成就是肝火大，建议你去看一下中医，让他开几副重要给你看看
然后在平时你要控制自己的情绪，尽量多与人沟通，你要知道现在这个社会不是拳头大就能受别人尊重的。

手发抖是因为你内心还是好的，因为你的潜意识在克制你不要做傻事。

按说我说的做吧，祝你早日康复

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