昨天吃了上火的东西,今天早上起来发烧了,39度,吼咙好像有东西,全身酸痛,怎么办?

发烧了吧，吃了上火的东西，到不了39度的。建议去西医先退烧

三个字: 去医院.
还是三个字:吃西药.

阿司匹林，吃完以后拿被子把自己裹起来

可能是扁桃体发炎引起高烧，去医院看看吧

由于长期积劳积郁等，在食用火大之物被表现出来，
业可能是由于季节变化，天气多变，体表发汗，忽然受冷，病毒外侵。
吃点常用药如破伤风胶囊，大青叶片，VC银翘，感冒冲剂。都可以，中药的话，双黄连口服液也不错，如果没有的话，清热解毒的都可以。

不过暂不推荐使用退烧类药物，喝点感冒药，注意按时休息，注意保暖睡上一觉，比较好，如果体能有火气，退烧容易让火气积于体能不利发散，建议身体自行调节，自然退烧比较好。偶尔发次烧也不错，容易增强个人免疫。
不过最近季节交换，最近住院的病人也比较多上呼吸道感染的患者，如果出现咳嗽等喘气有异声，建议你还是去医院输液。

不过应该注意你的自身调理，从小的生活习惯改善你的体质。注意休息。

一天二瓶半夏糖浆。马上好！