反手推档怎么那么难阿

靠腰部的力气，半侧身，加上身体的力量，不是只有手上的力量，手上的力量远远不够，我经过专业的培训

推挡本来就是不太好发力的，同时和自己的握拍有一定关系，你换一个拍肩窄的试试可能会好点，同时注意前臂和手腕发力，其实直板反手没必要那么发力，主要是变化，你再发力能有横板好吗。