脚腕扭伤~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 11:01:32

脚腕扭伤。。用了红花油。。3天了也消肿的差不多了。。但是还是感觉有点疼痛。走路也是有点瘸。但走路不怎么疼。。我想问下这该怎么消除疼痛。和更好的消除肿胀，，请各位帮忙下。。谢谢~~

冷敷或者是云南白药

我也伤过，没什么好办法，少运动，过几天就好了

要是想立即消除疼痛是不可能的，至少得1个月才行，如果再想去运动的话至少等完全好了才行，否则会产生老伤的。

现在最好少动些，你的红花油接着用，另外，最好找个碗倒些高度白酒，拿张纸点燃，然后用燃烧的酒搓扭伤的部位，活活血会好些的。

用拔拔凉冰棍敷，敷热了再换，敷几天会好