我26了,不能控制自己的情绪……哎!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 23:42:13
哎,这么大的人了,还经常郁闷,无缘无故的郁闷,情绪突然低落,我是个男人,感觉自己不像个男人,哎!
我该怎么缓解自己多变的情绪?3Q……

哥们,我也是,呵呵。我是爆脾气,脾气上来谁都不处,很麻烦,伤了很多人,但是他们都了解我。最后还是好朋友。
不能控制自己的情绪》我一般做的就是玩魔兽世界,玩游戏,一玩,什么都忘了,要不就是跟哥们喝酒,一吃串,喝酒,也就忘记了。
也可以像楼上他们说的是的,看看书,看看电视什么的。或者看看心理医生,询问一下。也许对你有所帮助。
我再考虑,最后重要的是你是从事什么工作的?很重要。是不是压抑情绪很久。值得考虑啊。

男人不做选择题,如果能做到喜怒不形于色,你就成功了!!!

看书啊,有一些小说就很好。
烦闷多半都是由于空虚造成的。

即使郁闷,也让自己的嘴角微微上扬,慢慢就好了

跟年纪无关的嘛 我年纪也不小了 还不是照样像个小孩子?~~性格问题 .......................................

多少去做点什么