ml后腰疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 02:04:11

我前天晚上和女朋友做的就做了一次然后回来又shouyin了几次
今天上午还好好的今天下午打球时候开始腰疼后腰部分
怎么回事啊要紧吗
多少天恢复啊
我是个教练必须每天打球而且打乒乓球需要腰部力量
我如果继续打球会有损害吗

应该是轻度腰肌劳损~！用热水敷一下，然后多喝些开水吃些水果应该没问题的。不过建议你要是有X行为的话最好不要在额外的SY，还进行高强度的运动，只要再强的身体也会抗不住的。
如果好好休息一下别做剧烈运动应该两三天就回复了，毕竟现在都是年轻人。

因为你精神不够了,各方面身体素质会下降的,而且你又几次SY...当然会腰疼啦.休息下,睡醒就没什么事了...

没有事，在你ML的时候也是在做大量的运动，你想想在你ML的时候基本上是腰部在运动，等于你腰部运动过于大，休息几天就好了

。。。。
为什么你要SY？

哎呀，休息一下啦！没事的！

没事，可能是打球累了，不会有事的。