如何修心

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 16:35:33

我认为我太浮躁了，我希望能够通过某种办法让自己的心静下来，安心地做自己的事，希望你们能够告诉我方法

还有那种太深奥的我不太懂，所以别发太深奥得，谢谢

我觉得你应该早上每天去练习慢跑
这样对身体和你身心都好
跑步的时候可以沉淀心情,仔细的反省自己
再来就是看书
多看点中国古代的书,,别尽看什么网络小说了
像士大夫那样修身齐家治国平天下