减掉肚子上的肉？？

简单的就是仰卧起做 或是转呼啦圈那 每天多坚持一会 又不花钱 忽忽 很有效的

最快的办法很显然是吃药,但是不要吃腹泻的.我吃过俏之源.火美人,都还管用.一个月可以减掉10几斤,这些类似的中药的原理是控制你的某些神经让你不觉得饿,对身体自然有些影响,口干舌燥.但是减的很快,并且如果停止用药食量增大会反弹.你要是能趁机一直控制饭量倒也可以.
不过我今年反弹了很多,因为我停止吃药开始猛吃肉.
然后就是运动了,爬山吧.多运动少吃饭绝对减肥.
仰卧起坐还是要坚持的.

十分快 割掉

我自己在吃细胞营养减肥食品，腰细了不少，以前胃部和小肚子这里，侧看就像个3 ，现在已经没有了，还减去18斤！

我也有这个烦恼啊``
我打算去学爵士舞,我同学跳这个舞,一个月肚子就没了
呵呵
不然去学拉丁也可以~~
一起努力把!