排便不畅，很痛苦，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 23:49:50
我才17岁，那时候听说定时排便好，所以有大半年定时排便，并且由于排便定时通畅瘦了不少，害怕肥回去就越吃越少，然后就开始定时不了了，并且这几个月以来都是依靠药物排便，大泄！我每天都只想吃蔬菜水果所以吃够多（我妈说至少一碗，但我吃不下），肉之类的就几乎没有吃除了鱼。每天早晨也有喝杯水，运动也有，有时有便感，却觉得一定拉不出，结果成真了、现在读书什么的心情都没有了，全放到大便上，好痛苦，怎么办？

便秘时老难问题了，我个人觉得不能每次都依靠药物。
虽然很辛苦，但一定要自己努力，真的。
另外配合中药，相信不多时日，一定会有改善。

另外医生问你的时候，照实回答，医生会根据你的症状给你开合适的剂量。

多喝 牛奶 一次喝一大袋（3块钱）

应该要多吃粗粮！促进肠胃蠕动功能，可以在早上的水里加一勺蜂蜜！润肠通便！

每天早上喝点蜂蜜水 就很有改善