记忆力明显下降，头晕，起床头晕，注意力没办法集中

睡少了，我也出现过这种问题，保证每天至少8小时在睡（包括做梦，不包括翻来覆去时间），调好睡觉规律，睡不到8小时，中午也要补一觉，不然没效率，最好别熬夜

每天保证10以前睡觉就没事了。

最好去神经内科看一下，因为有头晕的症状
如果没有问题
那就是你的生活习惯了与心理状态了
保持良好的心理状态
看看心理医生
相信你会好起来的

您好:可能是因为睡眠不足，导致记忆力下降、头晕！
请珍惜自己的身体！务必提醒时时刻刻保持良好心态！