二型糖尿糖人为什么要做有氧运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:24:31

大量激烈的运动，氧气不能正常的提供，细胞内只能进行无氧呼吸，产生乳酸。使肌肉和身体感到疲劳。而有氧运动就是让有氧呼吸大于无氧呼吸，有氧呼吸的产物是水和二氧化炭。这样人就不会感觉到很累。