女生 的话 练什么比较好保护自己。散打？自由搏击？女子防身术是不是太专业了，还想顺便健身

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 13:07:37

练咏春啊 本就是女子所创 有能强身健体 许多白领都用这个放松 而且其反关节技和连消带打的风格是很厉害的防身术

我学的是散打....

须左之男 ..哈

拿枪外出

咏春拳

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