由于军训，在太阳下连续暴晒了一个星期，现在脸上已长了小泡，身上也长了痱子还要军训一周，该怎样修养皮

你可以做一做面膜.
最好是纯天然的.
1.苹果面膜。

将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁消炎效果。
2.番茄面膜。

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤， 还有清洁、美白、镇定作用。
这两种比较适合你现在肌肤的状况.好好保护自己吧.加油

先用防晒修护啊，昭贵的芦荟凝胶就不错的，才十几块，涂完爽肤水就在晒伤的部位厚厚涂一层。我们出去调研晒伤都是这么的，肤色很快就变回来的，至少没有太黑，受伤部位也修复了，不会留下疤痕。在我身边的都是轻度晒伤，没有过敏的现象出现。小泡泡千万别弄破，会留疤的。

然后后期要涂防晒霜，每天都涂，最好是啫喱质的，比较油的话，怕你毛孔堵塞又长痘痘，结果旧病没好，又添新伤。隔壁的同学说佳雪的芦荟的那个防晒不错，她天天在外边调研的，用了效果很OK。

最好后边军训的时候你可以戴帽子，告诉教官你的脸被晒伤了，如果不戴会留疤，以后会影响个人问题。这么大个帽子，他肯定不敢让你不戴帽子。再不行就去医院，和医生说说，开点几块钱的软膏，然后请他给开个假条，说明你情况。皮肤对人，尤其对女孩子太重要了，犯不着为了一个军训把美丽都搭上了。我身边就有大学军训晒伤皮肤，再也没好的女孩子，伤心死了。

祝你越来越美丽哈！

敷补水面膜，先别急于美白，把皮肤养过来再说，多补充水分。