想去云南旅行，有什么好建议？

首先最好不要随团，要不会像赶场一样，什么都是囫囵的样子。但是首先要搞清楚路线，否则也很麻烦。就是到了像丽江这样的高原地区要注意自己的高原反应，在丽江古城中游览，最好是在晚上，晚上的古城才是最漂亮的。晚上还有很多节目，比如打跳啊（游客可参与的舞蹈节目），对歌啊等等。晚上住宿还可以在古城中的古居中，价格便宜而且让你有种返古的感觉。如果要到玉龙雪山游览的话，最好是在雪季，因为气候变暖，导致雪山的雪线上升，所以最好是雪季游览，或者直接乘缆车到山上，就可以在任何季节登上雪峰。在丽江，因为少数民族的多元化，在临行前可以对其进行了解，包括它们的一些风俗习惯，以免发生意外。在大理不得不去的是苍山和洱海，卖力的景色，漂亮的金花绝对让你流连忘返的。到版纳那边就要注意避暑，版纳比较热，但是风景优美，美丽的傣族少女永远是那么的热情，原始森林让你目不转睛。不过云南景色美丽，一周的时间最好是到昆明—大理—丽江，这条路线。

云南属高原地带,紫外线特别强，请您在出游时最好带点防晒霜之类的化妆品！

初进高原，甚至常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。
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一、患下列疾症者不宜进入高原：?
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
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二、到达高原后，应注意的事项：?
刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明不能适应高原，如果能够正确地保护自己，5-7天后，一般都可使上述症状好转或消失。?
人们常常提倡吸氧来缓解不适，但如果你上述症状不严重，特别是在静息时较经微，最好不要吸氧，这样可以使你很快适应高原的环境。?
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境，最好不要饮酒和吸烟，要多食蔬菜、水果等富含维生命的物质。?
初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。要防止因受凉引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要透因之一。?

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