高手教下篮球

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 04:27:57

我喜欢打篮球我身高 182CM 56Kg 会打PF SF G 运球差不多投篮准但是在面对体重比我壮很多的同学时我很难防住就算比我矮很多的所以我想请教下各位高手希望能给我指出正确的位置和打法小弟谢谢各位

练好力量，
你太瘦了，
个头和我一样，
如果你有力量的话，
遇到矮个内线背打，
遇见强壮的外线投篮，
遇见慢的就突破他，
我就是这样以己之长打彼之短

照你平时的方法打就可以了
在防守的时候采取半蹲，用手顶住他们，再用另一只手干扰
采用敌不动我不动，敌动我还是不动的方法
用我最常用的，“恐吓”干扰法，一般这样就行了

当然还有更直接的就是不让他拿球，想办法抢到他前面去就可以了

体型偏瘦了，比较单薄，应加强身体对抗训练。

最好做下力量训练~这样应该有身体对抗的力量吧