篮球高手进来教下

我是个新手。

身材算很好

早时有看过人家打篮球

马马虎虎而已。

我想打篮球

怎么练投球准度

还有做什么运动对篮球有帮助

我会一直坚持做

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还有 一些规则比如 打手 跑步
还有什么
怎么打才能打好啊。
我看我的朋友现在运球都很厉害 投球也超准的

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我一直有一种感觉 别人打球为了练身体

但我的头脑总是会想到坏的 怎么回事。

我经常会认为我做什么事都是为了炫耀 别人恭维我下 我便羞了
怎么克服？
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别给我写一大堆 没耐心看

别照搬

谢谢啊。

还有练投球精准度 运球 跳投

说到跳投 我每次跳起来 总是等到脚着地才投。 我看见人家跳投好象都是在空中投球到篮扳

是我跳跃力差吗。 还是我领悟性差

高手教我啊。 谢谢 别误导我的啊。

谢谢大家。。

我算不上什么高手,不过打了八年的球了多少也学到点东西
建议有点 还是要看你自己平时的锻炼的
打球的时候你多看下比较厉害的同学或者对手是怎么带球传球和投篮的
要下意识的给自己增加那些好的动作
平时锻炼的时候多练习下基本的带球还有跨下背后动作
多投篮和跑篮 尽量提高速度 提升上篮投篮的命中率
最后
篮球技术是积累出来的
打球要用脑

多看多练。看得是别人打篮球，练的是自己了

你好，我身高是1.8，身体偏瘦，现在打球的时候投篮很准，以前上肢力量不行是主要原因！3分的时候那就是推出去的~~所以建议平时的时候练练“向上推举”类似投篮姿势的那种，玩球的时候要记住一点！！！自己要“偷偷的”单独练习投篮！不要就知道打“派儿”和别人对抗，因为那样很容易像我的某些朋友，他们的动作都是那种被逼出来的那种“可森+不准”。哈
投篮准吧，谁也没有说进就进的，我感觉准的定义对于我们来说就是“路线要直！不进的原因就是前后距离”。也不是一定要在空中停留越长时间越啊，根据自己的体力和场上的变化，最高点出手是最好的~~。
我运球还行，有一阵学“手套佩顿”地上有雪的时候带手套练拍球~。和别人学学，交流交流。也要自己单独练再找别人实践，最好找个大镜子或着玻璃的大门，看自己的姿势和动作~~我打球目的就是健身和你想的炫耀~呵呵（和你说什么，你就想着虐他就好了）。
总之，打球的时候一定要知道，投篮最重要，别老想着突破什么的，所有的都是为了准备最后的投篮，很多人总注意突破但在最后出手时的瞬间放松了，加强练习吧，我就是这么一点一点的进步的~可以加QQ20946771，共同进步吧~（现在毕业上班了，我还是酷爱篮球）。

呵呵`~`其实先多练下球~`找些手感~`这对答篮球的人来说很重要

提高投篮命中率没别的办法，就是练！只要你技术要领正确。每天练习中远距离投篮300次（进球数）。
跳投最不稳定，比赛中使用跳投是因为有人防守。
先练习脚不离地的投篮，时间长了，你的动作就会很标准，也就是我们所说的基本功。把这个练好了，你在比赛中的跳投是身体的自然反映，当然命中率也就高了。

不好意思，我不是篮球高手．