请问这些保健品怎么合理搭配使用更适合我（在线等…急！！！！！！）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:26:27
我有羊胎素片（惠普生），多种维生素片（加利健），苹果醋片（汤臣利健），胡萝卜素片（加利健），臧菊花，铁观音，玫瑰花茶，绿豆，蜂蜜

我主要是月经不太规律，火气大，有时便秘，皮肤干燥出油老长痘，多年的顽固性黑头（想治痘，内分泌失调和减肥）早上常喝豆浆好吧？喝茶好像会使维生素，羊胎素流失吧？，蜂蜜会刺激痘痘生长吗？苹果醋片的食用会使其他营养元素流失吗？要不要多买养生堂天然VE配合羊胎素片食用效果更佳？

谢谢，有没有什么使脸部肌肤水油平衡的好方法或好产品啊？O(∩_∩)O谢谢了 ，能回答多少就回答多少，好心人一定会有好报的，中国人就是一家人……呵呵
我是混合型皮肤，T区老是冒油，总觉得早晚用深层清洁的洗面奶还是洗不干净，泡沫也蛮多，用了卸妆油有时会长痘，现在没用了，U区有点干，眼角会长淡淡的斑点，我皮肤天生很白，肤层也比较薄，易脸红，鼻翼两边已经变得红红的，受损了，黑头难道用面膜，不知道哪种好用，听说要经常用隔离霜才好，面膜我自制了几个，都没看到效果，后来干脆不做了呀，O(∩_∩)O谢谢

月经不太规律,调好后再减肥!
火气大，有时便秘 多喝蜂蜜水及香蕉!

药物减肥“是药三分毒”，经常服用减肥药会对人的肝、肾、心脏等器官带来严重危害，同时也会产生药物抗体，降低减肥成功率，浪费金钱。

每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

我建议你别乱用 最好是运动减肥 可以是最好最健康的方法，如果月经不调最好不要用臧菊花，蜂蜜倒是不错的下载，
至于像要水油平衡嘛就要看看你的肤质了，选个适当的面膜是不错的

建议不要用那么多保健品，年纪轻轻的营养应该跟的上。
皮肤保养上可以试试食用花粉与蜂胶。具有祛斑祛痘的功效。
还有要保持良好的心情。

祝你天天快乐。

晕,你就不能买点好牌子啊,什么东西啊.惠普生是惠普生的吗,汤臣利健难道是汤臣倍健的 兄弟吗,加利健难道以为加拿大的吗,你看看你产品的生产厂家,哎