我13岁、球技如何、怎么提高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 16:16:04
我13岁、身高167左右、垂直起跳不清楚、但是能摸板下沿、不大高。
我打SG、能组织、可以充当PG、场上作用得分、可是进攻手段很多、但是都不大好、有时候手感好、一场比赛、拿几个10多分、没问题、有时候出手很多、很少进、老师说我身体单薄、不能打SF、我持球时间很长、运球不错、但带球防护不好、老是被手快的人断、 速度一般、还没发育、正在开始 。 应该跳跃和速度都会有明显成长、 百米成绩是13秒多、 现在初一、但是不会跳投、但命中一般。能突破，而且时间长了可以甩开好多防守球员、但是篮下有大中锋时、就会像卡特一样、把球传掉、要不然就是被冒、有点软蛋。我也想改 。 进攻还可以、在班级里是进攻比较出色的、而防守却很差、不喜欢贴身防守，身体单薄、让我不喜欢防守、所以老师让我当第六人、怎么办额、怎么能当上首发扼、还有就是有一定中投能里、三分是90度角、一般命中、突破时、如果中锋不大强的话、能强打、进球。在后卫中有出色的背打能力、因为以前想当中锋、- -。 缺点、防守十分差、防守态度差、但是有时候可以冒掉比自己高的人、或者大扇矮个子冒、身体单薄、容易被断、空球不硬朗、比较软、不敢冲篮下单打、 等等 。 还有就是我能传出好球、空位投篮不错 。

你....一直没说你想打什么位子..呵呵

我是PG..呵呵.一个运球可以...突破.传球比较强的胖子..呵呵...我180 .170多斤..

现在在我们学校打半场都是我的PG..我喜欢过人之后吸引一个人过来..再传回去....

还有..你喜欢拿分..还是喜欢助攻..

这个是个人喜好.
我就喜欢传漂亮的球让别人进..
偶尔出来一个响亮的冲抢篮板或者帅气的突破上篮..

别人会出乎意料的发现你上篮而不是传球..

打球不能打出规律..大忌!

我百米15.5..呵呵..我比你大好几岁..
一样过人传球..碰见中锋要么传球..要么在他跳起来之前高抛..

总之..你想打什么位置要明确..这个一定要..

不要一天这个一天那个..

13随167..你以后肯定在180之上..
打小前把..

+速度..++弹跳..++命中..运球听你说你应该可以...

这样差不多..

当然.这是业余选手..

你想进 CBA的话........这就难说了..全+~

还有...打球..用脑子打.....进步会很快...

你可以经常到附近的大学里打打球嘛，会对你的提高有帮助

感觉你像全能了，，
还是问你老师吧。。
不过你可以试着每天练练NBA的黄金弹跳法。
这个对篮球很有帮助，
现在开始学打小前锋技术要求都比较全面，
对以后的发展好，

来个大力发球！