怎么样偏治头痛

呵呵，可怜天下孝子心。您好，我给你介绍一些偏头痛的基本知识希望能对您有用。

偏头痛的成因（尽量避免这些因素）
1.外界物理性刺激，如强光、噪音、异味、花纹图案等。精神因素，如着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等；
2.饮食因素有饥饿或进食较晚，食物种类，如巧克 力、酒精饮料、冷饮等，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少而诱发头痛发作；
3.气候的变化，如暴晒、吹风、寒冷刺激等。某些药物如避孕药等也可诱发；
4.另外， 过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。

偏头痛的治疗
1.一般治疗：治疗偏头痛首先应在精神上放松，保持良好心态。其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。
2.急性发作的治疗：应在安静避光的室内休息 轻者可服用止痛药，应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位起效，从而快速去除头痛；无效时通常对麦角胺制或5 羟色氨（5-HT）受体激动剂舒马普坦有效 头痛伴恶心 呕吐者可应用灭吐灵。
3.预防治疗：每月头痛发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗，如普萘洛尔、苯噻啶、美西麦角及钙通道阻滞剂等。

偏头痛的日常保健：
1.生活调理应注意避风寒、保暖，防止诱发致病；
2.注意规律的睡眠、运动，注意劳逸结合，注意眼睛调节保护是重要的预防措施；
3.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等；
4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等；
5.应戒烟酒。