每天没精神 想提神

今天是我第一天上课，我也是初一新生，我昨天也没睡好，上课没精神，我有一些办法。
1、放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精，提神的。
7、实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~

希望可以帮你哦！
全是我自己的经验哦
很健康的！这样就不用喝咖啡了！

喝茶，或者咖啡，只是暂时的，对以后都不好。
平时多运动，多锻炼。不要让自己太劳累，保持好心情。

荷式薄荷糖，保证有用，稍微有点苦，不过我高三就是靠这个过来的
再不然就传纸条聊天

那是你对学习不感兴趣，跟精神没关系！主要还是要提高对学习的兴趣，找到学习的乐趣。

找个你喜欢的男生，上课看这他……

坚持进行体育活动，会比较有效果

找动力 最重要还是得有意志力