电视机的亮度怎样对眼睛有好处

晚上看电视一定要开灯，可以暗一点的。房间亮度以看得出电视机面板品牌名字为宜。
电视机不要太亮，一般选35%-50%左右的亮度为宜，可以按电视机设置说明调亮度。

这要看周围环境，如果周围环境亮了，那电视就调亮点，周围环境暗，就调暗点，还有看电视要保持距离，离得远了，就对眼睛危害小了

要调好亮点，还有距离远，这样才会保护眼睛。