请各位帮帮忙、狠急！。。。。。

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 .用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 .每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 .洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 .将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 .将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
　　肤. 鸡蛋美容法：

　　首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。

　　然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

　　效果显著：

　　据张丽珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

　　2、煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

　　用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。

　　按摩方法：

　　额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；

　　眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；
　　鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；
　　颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。

　　最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

　　效果：

　　（1）热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

　　（2）鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

　　3、醋蛋液“蛋”斑招

　　首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。