经常加夜班很晚，吃什么保肝护肝，我是大三阳携带者

你的依靠长期喝茶养肝排毒治疗，方向是非常好的，但仅仅这些是不够的。有时胃肠功能不好时要喝普洱，普洱健胃肠、同时养肝。清肾是非常重要的，以猫须草为主的中国肾茶、中华肾茶、版纳肾茶都好，可根据自己经济情况长期喝肾茶，只有人体排毒“道路通畅”才能最终走向健康！！肾茶同时有利肝胆、清热除湿的非常适合病毒性肝炎调养的功能，病毒性肝炎的毒素在肝肾的浓度最高，大量的病毒不能被杀灭，只能即时排出。清肝毒的茶还有苦丁茶+决明子。经常用利于健康！ 在无数的肝炎治疗中，用药痊愈的极少，用任何单一的方法都只是暂时有效。而通过自身练功、食疗茶疗、灵活用些中药去调养，减少了对肝脏的药毒作用，同时有效的刻毒排毒，要每天注意提高免疫力，肝炎就只成为在量上的有希望治疗的一般性疾病。

应该食用一些纯天然对肝脏无负担的营养保健品，外国很早就风行了。比如富含原花青素的保甘OPC，可以提高肝脏的免疫力，强力清除肝脏里的垃圾。