要上学了，帮帮我吧

疑心重的人，尤其是自我怀疑的人，大多源于缺乏自我安全感，而其背后的实质全在于没有自信。
一个不能自我尊重、自我悦纳的人，其对自我形象的看法是不被他人尊重的、丑陋的、受人排斥的和易当替罪羊的。因此一旦生活的舞台上需要一个倒霉的角色时，他马上会"推荐"自己去担当，认为自己是最合适的人选。
可见，在生活的剧本中，你必须改写你原来认定的角色。你必须明确，没有你自己的同意，谁也无法让你感到自卑自贱！
我是心理咨询师，可以用hi或其他联系方式找我聊聊。
祝你快乐！

怎么会呢？
假如你和你的舍友相处多了他们就会了解你，知道你的个性。到时候会喜欢你的，为什么要提前焦虑呢？大胆地和同学交往吧。出现一些事情都会有的，难道你的同学就会不喜欢你吗？当然不会
回到你和妈妈的事情，假如你承认了，你妈妈真的会责怪你吗？难道她不会了解整件事情？你是她的儿子，难道她不了解你的特点~~~不要乱想了
“心安理得，想想如果就算怎样怎样了，也只不过什么什么罢了，更何况我没做，再想想自己平时的口碑，让自己一直的行为都很规矩，那么就根本不用被怀疑，连疑都没可能！”
楼上说得也不错

别着急，其实生活中有很多人都这样，看见一些人或事会莫名地涌起一些不好的念头，但是又都能控制住自己的念头，相信你也是这样，会控制住自己，希望你同心理医生上聊聊天，如果你不愿去看医生也可给心理咨询部打电话，聊一聊就会好的，不要紧张，发生这样事时要在心理检讨自己，然后告诉自己不会再这样，慢慢就好了。祝你吉祥！

建议你去看医生进行专业的治疗，你的心理问题已经严重影响到了你的生活，赶快去治疗吧

建立自己的自信心，学着去关爱他人集体，对自己多些积极暗示。多让思想吸取积极向上的知识。就是错了也不要气馁告诉自己慢慢来，要多原谅自己，给自己成长的机会。随着积极向上的思想的增加你会变成一个全新的你。相信你一定是最棒的。努力吧。。。

不要因为此类时间困扰自己，要有自己的信仰。不要被那些人左右，相信自己的直觉，知道什么是对的，要有公义所在。