经期到底能吃社么不能吃什么啊！！

一般正常的吃就可以，不用刻意的，只是忌吃生冷食物，像冰的东西等，牛奶喝是最好的了，补充营养，只是经期不要冰着喝就行，龙眼就是在不是生理期也不能一天吃太多，会火热流鼻血的，另外经期不要用精油。

其实简单地说！什么都可以吃！只要记住不吃“生、冷、”食物就可以了！！祝你健康！

不会的，管它说什么
看个人体质好不好，好的人啥都不用太在意
我朋友就是第二天就敢去吃奶昔，也没啥事，很少会痛，或者痛一两个小时就过去了
但是一个同学就是吃啥都不管用……