为什么我减肥后体重就一直不稳定??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 15:24:48
减了10斤~~~~110斤有时吃得多一点过两天去称就变成114斤了..过一天去程又变成112.最轻的时候110斤..怎样让体重稳定到110斤??
身高162.其实我有时候是暴饮暴食的..只能怪生活太无聊了..控制不住自己..暴饮暴食的时候就偷懒没去运动了

一天4斤变化很正常的啊！用质量守恒定理算算的话 一天一定要变化几斤的嘛
还有 没有好的生活习惯的话 反弹是一定的

其实，暴饮暴食最容易变胖。建议你把吃的分给大家一块吃

还有喝点绿茶吧，对身体好