为什么总是爱睡觉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 01:39:00

一读书就会爱睡觉画画上网其他事就不会. 怎么办？
不要发太多太杂的要听自己讲的. 好的加30分

你不会睡觉，夏天最迟10点半睡，冬天要早睡。夏天要早起，最好睡午觉。冬天天亮了再起床，这样睡会健康。若乱睡，就会出现读书不专心，学习工作效率低，甚至会病。

看来你是个不爱读书的人...

循序渐进,给自己规定读书时间,必须读多少时间才能休息!潜意识约束自己!

读书没有目标,你应该给自己订一个读书的目标,这样你读书的时候就会专心,就不会睡觉了,目标可由近到远,由小到大.

你想睡觉时，就看书！！！！
不想睡觉时就上网~~~~~