谁能帮我找回失去的信心？

很烦恼
升高二了，发现大家都十分的刻苦努力，感觉竞争的压力很大的。

我想我已经很努力了，可是化学，我发现，我竟然有点听不懂了，做题也错老多，而我以前高一在我们班化学挺好的，每次都前三名之中，可现在竟然听不懂了，我不信，找了n多辅导书，看了n多试题，可还是学不好。物理呢，并不是我推卸责任，我本来物理就不好，这下换老师了，课上死气沉沉，不止一个人说上物理课想睡觉，看来这下对我来说更不好了。英语我一向都挺好的，可最近做题，完形填空20个竟然每次都错10个以上，你说难，那不总有很多人错的很少么？

我都抑郁了 ，难道退步这么快？我感觉很努力啊，大家都比高一时候早起，我也是，高一有时我还上课走思，可成绩都比现在强！每次知道自己错的老多，接下来老师讲课全没心思听了，心烦！我也知道这样做不对，可是就是控制不住，觉得记忆力也减退了，一篇古文，80%的同学都背过来了，自己就是记不住。

对自己越来越失去信心，总是产生厌学的情绪，有时就感觉不想上了。

以前成绩还不错，我们这里是重点高中，我可以是年级前30里面，可我感觉，如果现在考试的话，我都要到年级300了！

不用说“这题，你难，他也难”，可总有不难的啊！为什么偏偏以前我就可以会，现在就不行了呢？？！！！不用说“年级升高了，学的就难了”，可是会的人为什么还大有人在？人家就会，为什么你就不行？

也许我是在给自己施加压力，我也不想这样，可我真的，受不了这个现实……

大家谁能帮帮我？

谢谢各位网友了！

记住劳逸结合，虽然是老话，但是意义深刻，我初中也经历过这种折磨，我理解。现在刚刚步入高中，虽然不太了解你高中的郁闷到底有多少，但是我初中的经历和你倒是相似，我初二分班，我进了尖子班为了考重点高中，那时基本我们在暑假就把所有初三课程都教完，开始讲奥数，竞赛，我也是完全不懂，自然，我们班以前那个一直成绩在我之后的居然每题都会，这让我很不舒服，后来成绩差距越来越大（第一学期），但老师找我谈过几次话，我也曾试过要努力，但我放不下。后来，我干脆不理会他的一切，不关心旁边人的名次成绩，只看自己的进步，虽然刚开始那些竞赛卷都会不及格，而有人却打80，90多分，但是我不理会，只是看自己的成绩，第二次进步几分，第三次，第四次。。。每次的都记录下来画成折线图，渐渐发现我成绩高起来了，而且竟又重新回到了以前那种顶峰状态，那时我的成绩已名列前茅，这是我开始关注名次，成绩，以及和身边人的竞争，就这样一直保持到重点高中提前考，最后我被录取了。 郁闷只会更加郁闷，我这种方法对于成绩很好的同学估计还是别用好，但是对于失去自信的人效果我认为应该会有效。楼主你说你物理，化学高2跟不上我想也是正常的，我听说高中课程只凭自己看书基本效果不显著，需要老师的指点，也许那些零零散散的知识就会串起来，所以我建议你可以去补习，另外在课余时间多做练习，前提是懂，不然自己理解估计只会越来越晕吧。还有就是英语，我初三做竞赛也经常错1半多，不用慌，你可以调查下同学们基本的错误率在什么水平，我们也不能一步登天，直接找全对的吧，那自然自信心受挫，要慢慢往上爬。还有语文我肯定绝对是你的不自信导致的，这个我清楚，那我时期我郁闷是也是什么都不想学，自然就米有兴趣背，但是我成绩很好的时候求知欲旺盛，巴不得把所有古文都背下来呢，所以只要你心情好起来背这些是米问题的。所以希望你可以快乐一点，不要太注意最好的，而忽略你可以打败的，越王勾践的故事我想谁都清楚，真正能像他的有多少，所以事在人为，希望你可以摆脱烦恼，重振雄伟，呵呵~~~ 我也顺便给自己加个油！！！要高一了呢~~~一起努力哟~~~~~~~~~~~~~任何时候别放弃！！！！

我刚上高二时也是感觉退步很多啊！那一年命都快拼上了

整理一下错题吧，很重要
上课手里要拿着个笔，随时记下重点来，这样也不容易犯困