减肥中.紫菜蛋花汤会不会发胖.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 09:16:09
我在减肥中,想减10斤左右.不想吃减肥药,只想健康减肥.我也在配合一些轻量运动.因为我其实并不算胖.但是想更瘦些.晚饭不吃会有点饿.就想喝点汤.听说紫菜又有营养.热量又低.但是我不知道紫菜蛋花汤.会不会放胖.或者是热量高/.请懂的的各位.帮帮我 .谢谢 .!谢绝复制.拒绝推销.

不会发胖。
1，紫菜和蛋花都不是高热量，高胆固醇的食品。
2，减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。
3，减肥期间多喝冬瓜汤,萝卜汤,豆芽汤，这些菜有通气洁肠的作用。

不会。

我也经常这样。

到瘦了1斤。减的很慢。这个还真是事实。

哟。也别太瘦啦。

鸡蛋主要是脂肪和胆固醇比较不招减肥的人喜欢
但其实这些是在蛋黄里
你可以整个鸡蛋洗干净放下去煮
对着鸡蛋比较圆的那头轻敲出几条细缝可以让蛋更容易熟
找人帮你分享掉蛋黄就好了
或者再吃个黄瓜 黄瓜中的丙醇二酸 可抑制糖类物质转变为脂肪
纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除 以及降低胆固醇有一定作用
这样互相抵消 就不怕发胖了

不会 紫菜是排水 鸡蛋的热量很低的 而且可以排除下水水分的

不会的，就是减肥效果不太明显
减肥药比这个效果好点，可是很伤身子。。。