酸奶中含有脂肪吃多了会不会发胖？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 06:40:48

酸奶中也有脂肪，脂肪含量》2。5％。别人说喝多了也会发胖我一天喝600克会不会长胖呀？

酸奶更多的作用是帮助消化，改善胃口的，在这种情况下你应该适量散散步，做点小运动，这样不会容易发胖的，如果饮后就坐着，发胖的几率是会高一点的

酸奶当然容易长胖,里面含热量的。我现在减肥期间，大夫就不允许喝酸奶的。

酸奶一般是不容易发胖的,因为里面的乳酸菌成份可以加速消化,而且还有美容的作用哦,一般女性都适合喝酸奶.