现在这个季节给老人吃什么比较好？比较养生。谢谢帮主

现在的饮食应慢慢过渡到秋季饮食.1，秋季吃蜜不吃姜。秋季气燥，蜂蜜有润肺养肺的作用。另也可多进食芝麻杏仁等食品，既补脾胃又能养肺润肠。2，秋季吃果不吃瓜。秋瓜坏肚，属阴寒性质，吃多伤脾胃。果类，尤其是梨，能消痰止咳。苹果，富含多种维生素和钾，不但对心血管有益，还可止泻。龙眼滋补强壮安神补血，对老人失眠尤为适宜。3，秋季多喝（糯米）粥。可加点萝卜或鸭肉，也能达到养阴润肺的效果。

季节交替容易感冒 注意着就行 吃什麽我不在行
不过蜂蜜是很好的东西 一年四季都可以喝 每天一勺温水冲着喝

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呵呵。。老年人也要定期去做体检的哦！