早晨吃=绿豆稀饭+一个鸡蛋+一个大包+二个小包+一份泡菜（酸萝卜〉这样有营养吗？合理吗？我正试着减肥

好丰富哦

我每次都是尝试减肥，最后都没成功

祝你减肥成功哦，楼主

很多减肥的人，都会陷入一个误区。以为吃得少，就可以控制体重。
其实，早餐无论你吃多少。都不会影响你的体重。况且早餐是一日中，最重要的一餐！一定要吃好！
以下我列个早餐标准，供你参考。
面食 蛋白质丰富的食物（牛奶 鸡蛋 瘦肉…） 水果

够丰富的

哇!鸡蛋会胖人的