问下有关投篮的问题

你简直跟我一模一样啊。我知道你的心理，你怕投不进会招来队友的埋怨，因为在球场上每一次出手机会都来之不易，你怕投不进愧对大家，所以就紧张不准了。可是，又有谁是神呢？你也是人，不要怕，该出手就出，空位就投，不进是不进，咱打出配合了就好

有自信这方面的因素，不过在比赛中会有人干扰你投篮，你的出手，包括瞄篮都会和原来不一样，为了防止被盖，出手高度，出手速度有时也不是你熟悉的那种感觉，所以投不准是自然的，因此在平时的训练中应该刻意去做做这方面训练，再有干扰的情况下投篮，这样习惯了那种感觉，在比赛中的命中率自然就会有所提高

我打球8年,以经验来说.<一>投篮最基本的就是要有个正确的姿势.这是要多加锻炼的.<二>跑位,你要注意自己的无球跑动,甩开对手,给对手施加防守压力.<三>自信.你要相信自己,果断投篮,不要怕不进,不要管其他人怎么讲,专心投出每一球.

训练没人防你,实战有人防你了.那能一样吗?

多练习小伙子

心态问题和在实战时有人防守你的,命中率自然没有训练时那么高