问3个投篮的姿势问题

我看过很多NBA球员的投篮姿势,并不是很正规,但人家打的都很出色,有时候少些本本主义,自己找到自己合适自己的动作和与之相适应的打法,都是难得可贵的.
在你的问题上我有以下几点建议:单手投篮一般情况下都是在跑动下进行的,这样就对自身的方向感和手指的灵活度有了一个很大的考验,在训练的时候应该在自己多打的几个位置上反复练习,不同的力度与不同的速度结合一下,找到适合自己的平衡点,NBA明星在空中滞空能力很强的情况下会有个找点的动作,我们如果没什么滞空能力的话,只有通过千锤百炼来让自己在快速移动单手投篮的那一瞬间凭记忆感觉到那个点,如果对方逼迫很凶使你的投篮姿势变形,这时需要你你的方向感和手指的敏感结合起来,把偏离的方向扳回来.

肩和头之见的上方吧。。。应该是稍前方。

应该是成90度，可能是你的习惯出手点比较高吧。

两个手指同时离开球。

第一,眼睛和球和篮框在一条直线.
第二,个人感觉在个110度左右,因为涉及到力量的问题和抛物线的问题.
第三,跟你说的一样,理论是食指,但是我用起来也不好用,球也喜欢偏,反倒是食指和中指一起,球稳定多了,球的后旋也加强了.

1）可以是正上方，也可以是肩和头之间的上方位置，球应该在头顶向前的
2）90度其实也不是唯一的选择，是可以根据自身情况调整的，在后仰时90度最舒服，在干拔或前倾时最好加大角度，你可以注意一下雷-阿伦的动作，他被称为教科书般的投篮，他的就是大角度
3）没有单单食指最后离球的，只有食指和中指，还有单单中指，打篮球的基本是前者，NBA的特例就是雷吉-米勒，他是用中指的，而且很准的